Риск сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин |
![]() |
27.05.2013 14:55 |
По статистике 6 из 10 сорокалетних мужчин страдают различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. К 50 годам 40 процентов мужчин рискуют получить инфаркт или инсульт. Такие данные обнародовали ученые из Северо-Западного университета, штат Иллинойс, США Основные факторы риска: курениеповышенное артериальное давление повышенный уровень сахара в крови сидячий образ жизни хроническая усталость и стрессы высокий уровень холестерина Что делать? Уговорите мужа раз в год проходить профилактический осмотр у кардиолога. Следите за давлением супруга, если давление постоянно выше нормы, необходимо обратиться к врачу, скорректировать образ жизни и начать прием нормализующих давление препаратов. Подарите мужу абонемент в тренажерный зал, желательно, чтобы там был хороший бассейн. Плавание – отличная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Следите за рационом супруга. Исключите из домашнего меню жирное, сладкое и жареное. Убедите мужа есть больше свежих овощей и фруктов. Чаще занимайтесь сексом. Регулярный секс укрепляет сердечно-сосудистую систему и снимает стресс. Следите за здоровьем своего супруга, к сожалению, мужчины не всегда могут позаботиться о самих себе, особенно когда речь заходит о посещении врача или приеме лекарств. В ваших силах помочь любимому заняться собственным здоровьем и профилактикой сердечных заболеваний.
Задайте СВОЙ вопрос нашему специалисту. Ответ вскоре будет опубликован в этом разделе и на страницах "Проспекта Трубников". |