Пляжи можно разделить на три типа: галечный, песчаный и земляной. Какой же из них лучший,а какой – худший?

Худший пляж – земляной/травяной, то есть дикий пляж. Во-первых, такие пляжи, как правило, не адаптированы к купанию, за ними не следят и не убирают. Поэтому там запросто могут быть острые предметы и другой опасный мусор.

Во-вторых, почва – источник спор столбняка. Поэтому в принципе по такому пляжу босиком ходить опасно.

Песчаный пляж, конечно, намного лучше, однако и он не без греха: в пляжном песке содержится огромное количество фекальных бактерий – кишечных палочек и энтеробактерий. Поэтому всегда используйте полотенце (стелите его на песок), ходите в шлепанцах, следите за детьми, чтобы они не брали песок в рот.

Самый лучший пляж – галечный! Он чище всего с точки зрения микробного загрязнения, вода на нем самая прозрачная.

Каких животных следует опасаться

На море, конечно, бывают и исключительно опасные животные (например, акулы), но все же это большая редкость. Гораздо чаще можно столкнуться с медузами, которые могут причинить немало проблем отдыхающим.

«Укус» медузы – уникальная рана. Потому что это, с одной стороны, – химический ожог, а с другой – механическое повреждение. У медузы есть специальные клетки (книдоциты), в которых подобно пружинке скручен специальный острый гарпун. Стоит дотронуться до медузы, как эти гарпуны выстреливают, пронзая жертву. Параллельно высвобождается яд, что усиливает поражение. Яд некоторых медуз настолько сильный, что он может привести к аритмии и остановке сердца.

1. Не трогайте даже маленьких медуз и не разрешайте это делать детям.

2. Если медуза вас ужалила, необходимо смыть все щупальца и промыть рану водой или слабым раствором уксусной кислоты, затем насухо протереть.

3. Антигистаминные препараты и крем с гидрокортизоном – препараты против зуда.

Другая опасность кроется в пресных стоячих водоемах. Это паразитические черви шистосомы, личинки которых пробуравливают вашу кожу и проникают в мочевой пузырь.

Они вызывают симптомы, напоминающие инфекции мочевыводящих путей (боли, рези, кровь в моче), но самое страшное – шистосомы радикально повышают риск рака мочевого пузыря!

Старайтесь купаться в стоячих пресноводных водоймах как можно реже!

Правила поведения

1. Используйте солнцезащитный крем

За 30 минут до выхода на пляж используйте водостойкий солнцезащитный крем. Возьмите с собой небольшую аптечку, в которую положите средство от ожогов и насекомых, обезболивающее и дезинфицирующее средства.

2. Пейте достаточное количество воды

Норма для взрослого человека составляет примерно от 11 до 15 стаканов. Недостаточное потребление жидкости может привести к обезвоживанию организма.

3. Изучите местность

Для купания выбирайте такие места, где дежурят спасатели. На пляже обращайте внимание на предупреждающие знаки. Вы должны знать их значение и принимать к сведению информацию, размещенную на них.

4. Следите за детьми

Учитесь плавать сами и учите плаванию своих детей. Но помните: даже если ребенок научился плавать, за ним нужно следить постоянно, пока он находится в воде, даже если на пляже дежурят спасатели.

5. Будьте осторожны в воде

Будьте осторожны, катаясь на лодках и гидроциклах, помните, что у вас должен быть спасательный жилет.

6. Освойте приемы первой помощи

Научитесь делать сердечно-легочную реанимацию (СЛР) при опасности утопления. Базовая СЛР включает искусственное дыхание («рот в рот») и непрямой массаж сердца. Ваше умение оказывать первую помощь поможет спасти чью-то жизнь, пока подоспеют спасатели или скорая.

Задайте СВОЙ вопрос нашему специалисту. Ответ вскоре будет опубликован в этом разделе и на страницах "Проспекта Трубников".