Прогулки по магазинам поднимают мне настроение. Но бывает, что я трачу слишком много денег, иногда покупают совершенно ненужные вещи. Что делать?

Катя.

Ходить по магазинам – любимое занятие, наверное, каждой девушки. А тем более, если есть возможность купить себе что-то. Ученые уже давно установили, что мужчины, ходя по магазинам, по большей части испытывают негативное эмоциональное потрясение, а вот женщины, наоборот, испытывают массу положительных эмоций, у них поднимается настроение, они отвлекаются от повседневных забот, расслабляются. Но бывает, что подобное занятие превращается в страсть и чуть ли не в болезнь. О шопоголизме (психологической зависимости от необдуманных покупок) следует говорить, когда человек, не контролируя себя, покупает массу ненужных вещей, тратит при этом практически все свои сбережения, а после даже испытывает муки совести и часто не рассказывает близким о своих покупках. Если вы не можете объяснить себе, зачем вам нужна эта вещь, но вы ее покупаете, если вы покупаете вещи, которые вам не нужны (например, спортивные принадлежности, но спортом не занимаетесь и даже не собираетесь), вам следует обратиться за помощью к специалисту.

А вот несколько советов для тех, кто не хочет тратить очень много денег и совершать ненужные покупки.

Не берите с собой в магазин все свои деньги, потому что есть большая вероятность, что вы не удержитесь и потратите всю сумму. Ходите за покупками не в одиночку, а с человеком, который вам сможет что-то посоветовать. Если не уверены, нужна ли вам эта вещь, не покупайте сразу. Можно попросить продавца отложить ее на некоторое время, и потом в случае необходимости можно вернуться и купить. Магазинные скидки и акции часто очень многих сбивают с толку. Тут следует быть особенно осторожным. Сто раз подумайте, нужна ли вам эта вещь, и купили бы вы ее, если бы не было скидки. И еще: не следует ходить по магазинам в плохом настроении. Разогнать свою хандру лучше и для вас, и для вашего кошелька прогулкой по парку.

И в заключение, если вы не можете самостоятельно справиться со своей страстью к покупкам, обратитесь к психологу. Ведь это зависимость, можно даже сказать такая же, как от алкоголя. А с зависимостями должен бороться специалист.

Задайте СВОЙ вопрос нашему специалисту. Ответ вскоре будет опубликован в этом разделе и на страницах "Проспекта Трубников".