Как понять, что ваш организм требует очистки от токсинов?

1. Бессонница

Токсины – это не единственная причина, по которой может возникать бессонница, но ее тоже нельзя исключать. Все происходит потому, что токсины загрязняют печень, а проблемы с печенью могут вызывать бессонницу. Начинайте пить свежевыжатые соки, употребляйте больше овощей, зелени, цветной капусты и брокколи.

2. Хроническая усталость

Чувство усталости возникает, когда уровень сахара в крови резко падает. Это случается в том случае, если человек употребляет слишком много продуктов, содержащих вредную глюкозу. Чем больше в организме токсинов, тем больше он зависит от уровня сахара. Сократите потребление сладостей. Перетерпите первые три дня – они самые сложные. Спустя 7–10 дней вы почувствуете легкость в теле.

3. Постоянные головные боли

Причин, по которым может болеть голова, множество. Одна из них – избыток токсинов в тканях организма и нервное перенапряжение.

4. Проблемы с кожей

Если ваш организм полон токсинов, кожа будет постоянно проявлять это с помощью прыщей, угрей и т. д. Если почки и печень не справляются со своей работой, организм начинает помогать им, выводя токсины через угри. Стоит знать, что угревую сыпь нужно лечить не внешне, а внутренне.

5. Налет на языке

Если язык меняет свой цвет (от желтого к белому, особенно по утрам) – это еще один тревожный симптом. Если желудочная слизь, которая смазывает ткани языка, меняется цвет, значит система ЖКТ уже борется с токсинами.

6. Увеличение живота

Токсины приводят к тому, что у человека начинает накапливаться жир в области живота. Вес и другие части тела при этом могут не увеличиваться. Если вы заметили у себя этот симптом, обратитесь к врачу.

7. Жар  

Пот – это естественный способ выведение организмом токсинов. Чтобы пот выделялся более активно, температура тела увеличивается.

Задайте СВОЙ вопрос нашему специалисту. Ответ вскоре будет опубликован в этом разделе и на страницах "Проспекта Трубников".