Медики рассказали о повышенном давлении детали, на которые гипертоники часто не обращают внимания, что и приводит к ухудшению состояния

Считается, что если у человека периодически болит голова, что легко корректируется болеутоляющими, то не стоит обращаться к доктору и тем более мерить давление. Однако это ошибка, которая может стоить здоровья человеку. Ведь страшны не показатели на тонометре, а последствия гипертонии, среди которых можно выделить инсульт, инфаркт, поражения мозга, заболевания почек и прочее.

Гипертония развивается на фоне сопутствующих заболеваний, часто являясь их симптомом. Речь идет о заболеваниях почек или щитовидки. Также повышенное артериальное давление может быть следствием перенесенных травм головного мозга или его заболеваний (менингит, например).

Поэтому прежде чем глотать таблетки, понижающие давление, необходимо тщательно обследоваться и выявить истинную причину, по которой показатели тонометра зашкаливают. Для этого медики рекомендуют сдать анализы крови и мочи, сделать кардиограмму и ЭХО сердца, а также УЗИ органов брюшной полости.

Более того, в течение нескольких дней следует замерять давление в домашней обстановке, чтобы избежать «эффекта белого халата», и увидеть реальную картину состояния организма. Давление следует замерять в комфортной обстановке и на обеих руках. Сделать это следует с интервалом около 5 минут.

Такие исследования помогут доктору и пациенту понять причину гипертонии, а врач сможет назначить соответствующее лечение.

Последствия гипертонии для здоровья могут быть усилены другими факторами: употребление табака и алкоголя, нездоровое питание, отсутствие физической активности и устойчивый стресс, а также ожирение, высокий уровень холестерина и сахарный диабет.

Чем выше кровяное давление, тем выше риск повреждения сердца или кровеносных сосудов в основных органах, таких как мозг или почки. Гипертония – самая важная предотвратимая причина болезней сердца и инсульта во всем мире.

Для минимизации риска развития высокого кровяного давления и его неблагоприятных последствий каждый человек может предпринять пять конкретных шагов:

1. Здоровое питание.

2. Ограничиваться одной стандартной дозой алкоголя в день.

3. Физическая активность.

4. Прекратить употребление табака и воздействие табачной продукции.

5. Научиться управлять стрессом с помощью медитаций, физических упражнений и позитивных социальных контактов.

Статья предоставлена лучшей газетой Никополя — "Проспект Трубников". Свежий номер "Проспекта" Вы можете приобрести в точках продажи прессы или оформив подписку.