Как сохранить почки здоровыми |
![]() |
![]() |
03.07.2019 07:43 |
«Береги почки, тебе еще рожать» – эту фразу от мам и бабушек украинские женщины слышат с самого детства. Но беречь этот очень важный для нашего организма парный орган нужно не только женщинам, но и мужчинам, потому что если почки заболевают – начинаются серьезные проблемы в работе всех органов
Главная опасность любой почечной патологии – развитие сердечно-сосудистых осложнений: инфаркта миокарда и инсульта. Регулярно проверяя почки, вы сохраняете здоровым свое сердце. Об этом говорят своим пациентам нефрологи, терапевты, кардиологи, эндокринологи. По решению ВОЗ, в 2012 году хронические заболевания почек были включены в список болезней, представляющих угрозу для человечества, потому что их распространенность сопоставима с пандемией сахарного диабета и ишемической болезни сердца. У большинства людей с почечными заболеваниями хроническая болезнь почек (ХБП) – очень коварный, тяжелый недуг, который часто приводит к развитию почечной недостаточности и летальному исходу. ХБП – это повреждение почек или необратимое снижение их функции в течение трех месяцев и более, которое долгое время протекает бессимптомно. Явно выраженное плохое самочувствие, отеки и боли появляются, лишь когда почки утратили свою функцию на 85%. На ранних же стадиях хроническая болезнь почек никак себя не проявляет, и в большинстве случаев проблема выявляется уже на поздней (терминальной) стадии, когда помочь больному может лишь заместительная почечная терапия – пожизненный диализ или пересадка почки. К сожалению, восстановить функцию больных почек не удастся, патологические процессы в этом органе необратимы, а если почки не работают, то человек погибает. Поэтому, как бы это банально ни звучало, каждому из нас надо с большей ответственностью относиться к своему здоровью и беречь свои почки. «Одна из причин поздней диагностики хронической болезни почек в Украине, когда человека привозят на «скорой» в реанимацию и речь идет о спасении жизни – отсутствие привычки следить за своим самочувствием, регулярно обращаться к врачу, а также отсутствие элементарных знаний о почечных заболеваниях, их причинах и факторах риска», – говорят врачи-нефрологи. Что делать, чтобы не оказаться в отделении экстренной терапии с почечной недостаточностью? Для начала узнайте подробнее у своего семейного врача о хронической болезни почек и спросите, какие анализы необходимо сдать для выявления почечных патологий. Вы в группе риска по ХБП, если у вас: сахарный диабет, артериальная гипертония, лишний вес или ожирение, гломерунефрит, аутоиммунные заболевания, если вы старше 50 лет, если вы курите. Главные враги почек – частые вирусные простуды, инфекции нижних мочевых путей, некачественное питание, табак, алкоголь, злоупотребление обезболивающими препаратами и БАДами.
Пройдите тест и узнайте, есть ли у вас проблемы с почками: 1. У вас бывают сильные боли, начинающиеся в пояснице и распространяющиеся в паховую область? 2. У вас бывают отеки под глазами, одутловатое лицо? 3. Вздутие живота – обычное явление для вас? 4. После приема пищи у вас бывает обильное потоотделение? 5. У вас темно-бурый цвет мочи, в моче бывает кровь? 6. Вы испытываете боль в суставе большого пальца стопы? 7. Вы часто пребываете в плохом настроении, стремитесь избежать общения, испытываете чувство страха? Если вы ответили «ДА» на 5 вопросов и более, то вам желательно обратиться к врачу, и лучше не откладывать этот визит.
Статья предоставлена лучшей газетой Никополя — "Проспект Трубников". Свежий номер "Проспекта" Вы можете приобрести в точках продажи прессы или оформив подписку. |
Если Вы нашли ошибку или несовпадение, выделите текст и нажмите "Shift"+"Enter"