Сигналы своего организма |
![]() |
![]() |
10.05.2016 16:31 |
Иногда организм подает нам какие-то сигналы: то хрустят суставы, то шумит в ушах, а то вдруг перед глазами мелькают черные мушки... Насколько все это серьезно? В каких случаях нужно обратиться к врачу, а на что можно не обращать особого внимания? Шумит в ушахОбщий термин «шум в ушах» объединяет разнообразные и причудливые звуки: звон, писк, щелчки, стрекотание. Наиболее частыми причинами появления этих неприятных ощущений бывают болезни уха и слухового нерва, нарушение мозгового кровообращения. Звон в ушах может возникать из-за накопления в барабанной полости жидкости, а также если появилось отверстие в барабанной перепонке или образовалась большая серная пробка. Стоит обратиться к врачу: ♦ если шум в ушах сохраняется более двух дней и сочетается со снижением слуха. Требуется срочная врачебная помощь: ♦ если шум в ушах сопровождается головокружением, головной болью, нарушением координации движений. Учтите, что избыток соли в пище, злоупотребление крепкими кофе и чаем, а также прием больших доз аспирина могут привести к усилению шума в ушах.
Хрустят суставыЧаще всего причиной хруста, треска или щелчков в суставах бывает трение сухожилий и связок друг о друга. В детстве и юности рост связок, сухожилий и костей происходит с разной скоростью. По этой причине у ребенка или подростка иногда могут слегка похрустывать суставы. В пожилом возрасте хруст может появиться потому, что с годами хрящи постепенно изнашиваются, истончаются, и связки и сухожилия начинают издавать щелкающие звуки, потому что задевают друг друга. Кроме того, суставы могут хрустеть в результате мышечных спазмов, а также при увеличении нагрузки на них. Специалисты советуют относиться к подобным явлениям спокойно: все мы – живые существа, поэтому иногда у нас в организме может что-то похрустеть или пощелкать. Стоит обратиться к врачу: ♦ если хруст в суставах возник после травмы; ♦ если хруст сопровождается болью (это может свидетельствовать о начальной стадии артроза-артрита). Поставить точный диагноз помогают рентгеновский снимок и магнитно-резонансная томография (МРТ).
Бывают перебои в работе сердцаНарушение ритма сердца (аритмия) – довольно частое явление. Вопреки распространенному мнению, оно не всегда бывает опасным. Если изредка и в течение непродолжительного времени ощущается выпадение одного или нескольких сокращений сердца (экстрасистолия), сбои в работе сердца («то бьется, то замирает») или очень частое сердцебиение, не стоит паниковать. Причинами нарушения сердечного ритма могут быть недостаток сна, прием некоторых лекарственных препаратов, реакция на стресс или физическую нагрузку, курение или употребление алкогольных напитков. Однако некоторые нарушения сердечного ритма могут свидетельствовать об опасных заболеваниях, порой даже угрожающих жизни. Они бывают симптомами заболеваний самого сердца, щитовидной железы, различных отравлений. Стоит обратиться к врачу: ♦ если нарушения сердечного ритма возникают часто; ♦ если они сопровождаются болями в груди, одышкой, головокружением, потемнением в глазах; ♦ если такие явления появились впервые при уже установленном ранее заболевании сердца. В таких случаях следует провести обследование для выяснения причин аритмии. Основными методами диагностики нарушений сердечного ритма служит электрокардиограмма (ЭКГ), ЭКГ с нагрузкой, УЗИ сердца, суточный мониторинг ЭКГ. Перед глазами мелькают черные мушкиЧерные мушки, появляющиеся в поле зрения, окулисты называют «плавающими точками». Если они возникают лишь изредка, то это, скорее всего, безобидное явление, известное каждому второму человеку старше пятидесяти лет, особенно если он близорук. На остроту зрения это не влияет. В этом случае появление мушек объясняется изменениями стекловидного тела, представляющего собой прозрачную желеобразную массу внутри стекловидной камеры, располагающейся сразу за хрусталиком. С возрастом в стекловидном теле образуются крошечные уплотнения, которые проплывают в стекловидной камере и отбрасывают тень на сетчатку – оболочку на задней поверхности глазного яблока, где имеются окончания зрительного нерва и возникает изображение. При этом человек субъективно видит темные пятнышки, которые перемещаются вслед за движением глаз. Стоит обратиться к врачу: ♦ если этот симптом носит постоянный характер. Это может говорить о разрывах сетчатки, создающих угрозу зрению. Поэтому при частом появлении мушек перед глазами надо пройти обследование у офтальмолога. Требуется срочная врачебная помощь: ♦ если мушки перед глазами появились после травмы головы или глаз; ♦ если перед глазами внезапно появился целый «рой мушек», «хлопья черного снега»; ♦ если в одном глазу мелькают световые пятна или «вспышки молний», если появилось не-подвижное пятно, мешающее зрению. Эти явления могут быть предвестниками глазных заболеваний. Но мелькание мушек перед глазами иногда говорит о проблемах, не связанных с органом зрения. Надо немедленно обратиться к врачу: ♦ если резко ухудшилось самочувствие и внезапно появились мушки перед глазами. Возможные причины этого состояния: гипертонический криз, анемия (в том числе при внутренних скрытых кровотечениях) и начинающееся нарушение мозгового кровообращения. Надо срочно исключать эти три патологии. Для этого требуются измерение артериального давления, анализ крови на гемоглобин, консультация невропатолога. Появилось много новых родинокБольшинство пигментных образований на коже безобидно. Появление новых родинок и рост прежних наблюдается в период полового созревания и во время беременности. Стимуляторами роста родинок бывают травмы, ультрафиолетовые лучи, (загар, солярий), лечение гормональными препаратами. Однако иногда родинка может переродиться в меланому – злокачественное образование. В группу риска входят люди 30-39 лет, в первую очередь женщины со светлым цветом кожи, рыжими волосами и голубыми глазами, а также те, кто три и более раз перенес солнечный ожог. Особую осторожность следует проявлять тем, у кого среди ближайших родственников есть случаи заболевания раком кожи. Для предупреждения меланомы важно регулярно проверять «карту расположения» своих родинок, обращая внимание на их состояние. Требуется срочное обращение к врачу: ♦ если родинка увеличивается в размере; ♦ если изменились форма и цвет родинки, например родинка стала пестрой; ♦ если в области родинки ощущается зуд, боль или жжение; ♦ если вокруг родинки появился красный венчик; ♦ если края родинки стали размытыми; ♦ если родинка шелушится или кровоточит.
Часто нападает зевотаЗевота обычно сопутствует усталости, сонливости, скуке, подавленному состоянию. Если настроение бодрое, радостное, приподнятое, зевать не хочется. Однако ученые установили, что непроизвольная зевота в ряде случаев повышает готовность организма к действиям в ответственных ситуациях, уменьшает нервозность и способствует мобилизации организма. По этой причине она нередко одолевает парашютистов перед прыжками спортсменов перед стартом, музыкантов перед концертом, ораторов перед выступлением, студентов перед экзаменом. Но есть и более смелые предположения. По одной из версий, зевота представляет собой сложный процесс регулирования температуры головного мозга, благодаря чему улучшается его функционирование. Чтобы прекратить частую зевоту, как правило, достаточно поменять позу – распрямиться, расправить плечи, сделать несколько глубоких вдохов и резких выдохов, если есть возможность – походить или выполнить несколько простых физических упражнений. Стоит обратиться к врачу: ♦ если длительный приступ неудержимой зевоты сочетается с чрезмерной слабостью. Редеют волосыВолосы выпадают у всех, и это нормально, поскольку вместо них растут новые. Отступление от нормы – алопеция (облысение). Наиболее распространенные причины обильного выпадения волос – гормональная пере-стройка организма, сильный стресс или тяжелое инфекционное заболевание, сопровождающееся высокой температурой. Волосы могут поредеть и из-за строгих диет, в результате которых в организм не поступает достаточное количество белков, железа или цинка, из-за приема некоторых лекарственных препаратов (например, антибиотиков, гормональных контрацептивов, бета-блокаторов, антикоагулянтов, психотропных препаратов и др.). Сильное выпадение волос – обычный спутник болезней эндокринной системы, желчного пузыря и печени. Причиной выпадения волос могут быть и сосудистые заболевания. На состоянии волос отражается также неправильный уход за ними и воздействие внешних агрессивных факторов: окрашивание, химическая завивка, частое использование фена. Однако чаще всего большая потеря волос (и не только у мужчин) связана с генетической предрасположенностью к алопеции. Стоит обратиться к врачу: ♦ если в течение двух-трех недель ежедневно выпадает более ста волос. Проблемами выпадения волос занимаются трихологи, а также дерматологи и эндокринологи.
Моча приобрела необычный цветВ норме моча имеет желтый цвет разных оттенков. Свою интенсивность он меняет в зависимости от количества выпитой жидкости. Моча темно-желтого цвета чаще всего означает, что в организм поступает недостаточное количество жидкости. Кроме того, на цвет мочи влияют входящие в рацион продукты и принимаемые лекарственные препараты. Витамины желтого цвета могут придавать моче интенсивный желтый или оранжевый оттенок. Окрашивание мочи в красный цвет может наблюдаться после употребления в пищу свеклы, красного сладкого перца, вишни, ежевики, а также после приема определенных лекарств (амидопирина, слабительных, содержащих фенолфталеин). У некоторых людей при недостатке в организме определенных ферментов и потреблении большого количества мяса моча приобретает красноватый оттенок. Она может окраситься в зеленоватый цвет после приема некоторых противовоспалительных средств, обезболивающих или мультивитаминных препаратов, а также после употребления в пищу спаржи. Ревень и александрийский лист (сенна) придают ей зеленовато-бурый цвет. Однако резкое изменение цвета мочи может оказаться грозным симптомом, связанным с заболеванием печени, почек, мочеполовых органов. Необходимо обратиться к врачу: ♦ если моча без видимых причин окрашивается в красный цвет; ♦ если в моче появляются кровяные сгустки или жгутики свернувшейся крови; ♦ если моча помутнела или приобрела молочный цвет (признак заболевания мочеполовой системы); ♦ если моча значительно потемнела (симптом гепатита). Для установления точного диагноза необходимо пройти тщательное обследование. Часто краснеют глазаМельчайшие кровеносные сосуды на поверхности глазных яблок очень чувствительны. Под влиянием множества факторов они, обычно почти незаметные, легко расширяются или даже лопаются, в результате чего образуется поверхностное кровоизлияние. Лечения оно, как правило, не требует и через некоторое время проходит само. Причиной покраснения глаз могут быть недостаточная коррекция зрения, плохое освещение, ветер, слезы, сигаретный дым, длительное пребывание перед монитором компьютера или экраном телевизора, чрезмерное употребление алкоголя, а также реакция на какой-либо аллерген. Провоцируют кровоизлияние повышенная физическая и зрительная нагрузка, перепады артериального давления, посещение бани, гиповитаминоз, пищевые отравления. Нередко кровеносные сосуды глаз сильно расширяются и даже лопаются у тех, кто носит линзы. Стоит обратиться к врачу: ♦ если кровеносные сосуды глаз часто расширяются и лопаются. Это может указывать на нарушение свертываемости крови, сахарный диабет или повышенное кровяное давление. Для уточнения диагноза надо пройти комплексное обследование. Организм постоянно сообщает нам о своем состоянии и при каких-либо нарушениях подает предупредительные сигналы. Не отмахивайтесь от них, а учитесь их понимать. Очень часто бывает достаточно изменить образ жизни, рацион или привычки, чтобы не допустить развития болезни.
Задайте СВОЙ вопрос нашему специалисту. Ответ вскоре будет опубликован в этом разделе и на страницах "Проспекта Трубников". |
Если Вы нашли ошибку или несовпадение, выделите текст и нажмите "Shift"+"Enter"