НТМ - Новини Твого Мiста

Гипогликемия – это термин, который говорит о состоянии в организме, при котором уровень глюкозы не достаточный. Медицина определяет значение этого уровня – 50 мг. По сути это просто недостаток сахара в организме 

Причины  

Пренебрежение правильным питанием может привести к непоколебимому равновесию организма и вызвать болезнь. Игнорирование завтрака вызывает падение сахара ниже нормы, что означает изнашивание и утомляемость, снижение активности. В свою очередь, завтрак, состоящий из компонентов, среди которых продукты обмена веществ быстро попадают в кровь и столь же быстро распадаются, поглощаются и используются в виде энергии, вызывает колебания содержания сахара в крови. Большие количества инсулина расщепляют пищу и появляется проблема – гипогликемия.

Слишком частое употребление таких напитков, как кофе, чай и алкоголь, также стимулирует секрецию больших количеств инсулина. Некоторые лекарства, особенно аспирин, а также курение усугубляют состояние болезни.

Симптомы  

Гипогликемия имеет определенные симптомы, такие как повышенная потливость, упадок сил, неконтролируемые движения руками, их дрожь, проблемы с концентрацией внимания, ощущение длительного ослабления и проблемы с концентрацией и зрением. Всему этому сопутствует чувство голода. Конечно, эти симптомы не всегда однозначно указывают на гипогликемию. Поэтому стоит обратить внимание на момент, когда появились симптомы и как долго они сохраняются. Своевременное выявление неблагоприятных симптомов болезни поможет избежать дальнейших последствий.

Чувство голода при данной болезни интерпретируется в мозге как сигнал, что нужно поесть, со временем это превращается в обжорство, чрезмерное употребление совершенно ненужных продуктов типа сладостей, сладких и газированных напитков. С течением времени появляются другие симптомы гипогликемии: кожа теряет здоровый цвет, приобретает розовое окрашивание, случаются эпизоды учащенного сердцебиения. Появляются следующие симптомы – сильная слабость организма, потеря силы и остроты зрения, ослабляются рефлексы. Долгое время, при котором организму не поставляют достаточные для функционирования дозы углеводов, негативно влияют на жизненные силы. Вследствие чего организм экономит энергию. В результате, больные становятся слабыми, появляется неконтролируемая сонливость, люди становятся импульсивными, часто их негативное агрессивное поведение выглядит, как поведение человека под воздействием алкогольных напитков.

Профилактика  

Ключом в борьбе с болезнью, является правильное распознавание симптомов и соответствующая профилактика. Основу профилактики составляет правильное питание – пища, содержащая углеводы, включать ее в рацион следует постепенно, без шока для организма, например, ломтик хлеба с ветчиной; быстрое поступление сахара в организм (самый простой способ – съесть батончик, сладкий сок или просто несколько кусков сахара). При тяжелой степени гипогликемии – поставляют сахар непосредственно в кровь, путем выполнения инъекции внутримышечной или подкожной. Для этого используют глюкагон. Только врач может вводить глюкозу прямо в вену.

Профилактические меры основаны на укрепление здоровья. Необходимо строго придерживаться сбалансированной диеты. Каждый день должен начинаться с завтрака не позже, чем через 1 час после пробуждения. Важно употреблять продукты, в нужном темпе и режиме, потому что это обеспечивает постепенный, медленный рост сахара в крови. Еще, питание должно быть регулярным, и с низким гликемическим индексом. На ужин следует, съесть что-нибудь легкое, но с умеренным содержанием углеводов, что может предотвратить приступы в ночное время. Гипогликемия – это не означает отказ от всего вкусного и строгая диета, но, прежде всего – продуманное питание и рациональный образ жизни.