НТМ - Новини Твого Мiста

Много людей страдают от отечности. Она может быть абсолютно разного происхождения. В основном отечность не сопровождается болевыми ощущениями, но стоит понимать, что это уже первый «крик о помощи» организма 

Что это такое?

Вообще отечностью принято считать всю ненужную для организма жидкость, которая собирается в подкожных покровах. По месту, в котором собирается отек, можно понять, с каким органом не все в порядке – с сердцем либо почками.

Сердечными отеки принято считать, если они начинаются с самой стопы и поднимаются по ноге. Они также могут затрагивать и поясницу – это очень хорошо заметно, когда человек ляжет на спину. Отеки нижних конечностей возникают, как правило, из-за того, что сердце не успевает перерабатывать сильный поток крови. Как следствие – образуется застой жидкости в организме и появляются отеки. Если отеки со временем не проходят, а на оборот – усиливаются, то это указывает на то, что необходимо посетить кардиолога.

Отеки почечного происхождения можно наблюдать в области лица, а особенно глаз, в частности – верхнего века. Они характеризуются мягкой, тонкой, припухшей кожей. Как правило, такие отеки проявляются в основном в утреннее время суток.

Если отек образуется на голенной части ноги, то это может свидетельствовать о варикозном расширении вен. Такие отеки еще сопровождаются болевыми ощущениями, также им свойственны местные припухлости отдельно взятых вен. Они обычно возникают в конце тяжелого рабочего дня.

Если вы обнаружили отечность в области затылка, шейной части, то это может быть связано и с большим употреблением в пищу поваренной соли. Солевые отеки скапливаются из-за того, что большое количество соли в организме затрудняет обмен веществ, тем самым задерживая жидкость в организме.

Как справиться

• Для начала необходимо употреблять как можно меньше соли. И что самое интересное – выпивать как можно больше жидкости, чтобы вся соль выходила наружу.
• Также хорошо помогают вывести лишнюю жидкость из организма зеленый чай, немного растворимого кофе и отвар, приготовленный из листьев брусничника.
• Чтобы быстро снять отечность с глаз, необходимо приложить к ним кубики льда либо какой-нибудь холодный предмет. Это необходимо для того, чтобы нормализовать кровяной поток и привести в норму обмен веществ.
• Ноги избавит от отеков прохладная вода. После тяжелого рабочего дня необходимо опустить ноги в таз с еле теплой водой. Это не только поможет улучшить кровоток, но и снимет усталость с ног.
• Чтобы снять отечность, возникшую из-за больных вен, можно принимать ванночки с добавлением отвара из ромашки.